Op vrijdag 4 oktober vindt de testdag plaats bij Sporthal De Huif in Bavel.

Waarom meedoen? Elke dag moeten 280 ouderen naar de spoedeisende hulp door een val. Vallen doet pijn en vermindert het zelfvertrouwen. Gelukkig kunt u vallen voorkomen door een valpreventietraining en genoeg beweging. Dit verbetert uw kracht en balans, en vermindert het risico op ziekten en broze botten.

Tijdens de testdag meten onze fysiotherapeuten en sportcoaches (in opleiding) uw gezondheid, kracht, lenigheid, valgevaar en conditie. Met de slimme SMART-Floor kunnen we snel zien of u een verhoogd valrisico heeft. Na de testen krijgt u persoonlijk advies over uw valrisico en beweeggedrag. Als het nodig is, en als u het goed vindt, krijgt u een verwijzing naar een valpreventie- of beweegprogramma.

Wilt u meedoen? Ga naar www.valpreventiebreda.nl en kies de tijd en de plek die u het beste uitkomt. Hulp nodig met inschrijven? Bel Zorg Voor Elkaar Breda op 076-525 15 15. Zij zijn bereikbaar op werkdagen van 09:00 tot 17:00 en helpen u graag verder.